昨日は仕事が忙しく、残業して、今朝もちょっと仕事してます。 昨夜もジョイで運動しましたが、トレッドミルする時間なくＢアタック45分～Ｂステップ60分。いい汗流せました(^^♪ 昨日のランチは利府街道沿いに最近オープンしたばかりの「肉のはせがわ」でハ…