2019-07-09から1日間の記事一覧

天皇杯3回戦はアウェイ富山

昨夜はスポでトレッドミル30分~ラテン45分~Pエアロ60分。 最近、ちょっと走り込みが足りないです。天気も今週いっぱいすっきりしないようで、大会もしばらくないからまた徐々に上げてきます(^^♪ 昨日は、昼にラーメンスミスに。 にぼ味噌ラーメンをいただ…