2019-07-13から1日間の記事一覧

2019 DIVISION 1 第19節 シュミットラストゲーム

昨夜は、ジョイでトレッドミル50分9km~Bアタック45分~Bステップ60分。 ガッツリ身体動かしました。 今日は、久しぶりに週末晴れてるし、ちょっと仕事片付けてから午前中外ランしたいですね。 2019 DIVISION 1 第19節 仙台 19:00 鹿島 ユアスタ 【…