昨夜は久しぶりにアスリートパークで爆走会に参加してきました。 かなり蒸し暑い中、2ｋｍジョグして汗だくに。 ８００ｍを8本、間200ｍジョグのインターバル走をやりました。 メチャきつかった(-_-;) 最初の２，３本で最後までやれるか？って感じでしたが、…