昨日は午前中七北田公園でランしました。 ちょっと風邪気味だったので無理せず緩めに。 風が吹いてて走ってて心地よかったです(^.^) お昼は、公園近くのまんみで麻婆焼きそばと半ライスで栄養補給。 応援へのエネルギーを蓄えました。 毎回、次戦準備を終え…