昨日は、昼間スポで運動しました。 前日の激坂走で腿がちょっと筋肉痛ぎみで、緩く1時間リカバリー走。 お昼に「ラーメンとがし」でつけ麺をいただきました。 この店も人気店でお客さんが絶えることなく来店してました。 人気のある店はどこも、手抜きするこ…