昨日まで山形の旅で夕方戻ってから仕事だったので、片付かず今日も午前中仕事です。 昨夜、ジョイに寄ってトレッドミル30分のみ。 さすがに2日間運動しないで食べて飲んでで体重がかなり増加してました(-_-;) 日曜に山形まるごとＭでハーフ走るのでもうハー…