今朝は、めちゃ寒いです。 これから広瀬川の緑地トラックで長めに走ろうかなと思ってます。 厚底シューズヴェーパーフライNEXT％を履いてみます。 昨日は、夕方近くまで仕事でした。 ジョイで緩くトレッドミル20分～Bジャム60分。 昨日、開催された富士ゼロ…