昨日も暑い一日でした。 夜も寝苦しかったです。 昨夜、スポでナイトランでひとめぼれスタジアムまで15㎞。 湿気があって汗が半端なく噴き出てました。 その後ラテンエアロ45分、マスク着用でした。 もうこの時期、タイミングでマスクしてのスタジオプログ…
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