昨夜はスポでトレッドミル60分～ズンバ45分。 ジョイが毎月15日が休みなのでスポに行きました。 マスク着用でのトレッドミルはやはり苦しいです(-_-;) 昨日のお昼は鶴ケ谷のそば屋でランチ。天ざるをいただきました。 三㐂（みき）という地元密着型のお店で…