今日はこれから秋田出張です。 秋田も3か月くらい行ってないです。 何か美味しいの食べてきます(^^♪ 昨日はジョイでトレッドミル１０㎞～ボディジャム60分～ボディパンプ45分。 ボディジャムはバックナンバーでかなりハードで汗だくになりました。 動きも激…