週明け、今回もすっきり気分のいい朝とはなりませんでした。 昨日は、昼前からジム活。 ジョイでトレッドミル20分～ボディアタック45分 スポに移動してボディアタック30分。 帰宅して試合開始までビール飲みながら前日放送のＮＨＫ放送のＳＯＮＧＳの録画を…