昨日、帰宅するとかみさんが熱中症でダウンして会社を休んだようです。 お腹もエアコンで冷えて不調なようで完全な夏バテですね。 とりあえずかみさんが必要なものを買い物してきて、それからスポに向かいました。 スポではナイトラン１５㎞とラテン45分。 …