2020-10-05から1日間の記事一覧

勝ててないがポジティブに

昨日は午前中、ジョイからいつものコースをラン。 この高架橋を登り切ったところで折り合えして12㎞ランしました。 その後ジョイでボディアタック45分、スポに移動して同じくボディステップ45分。 新曲を楽しみました。 先々週末に痛めた腰がまだ痛みがある…