昨夜は、ジョイでボディジャム60分、スポに移動してまたもボディジャム45分。 スポのプログラム改訂でジャムの時間がずれてくれたおかげで2本続けて出来るようになりました。 これはホント楽しかったです。 スポのジャムはこれまで19時からで人も少なく盛り…