今朝はゆっくり目覚めて、コーヒー飲みながらブログ更新してるとグラっと揺れましたね。 今日は天気良さそうなので昼から外ラン長めにして、ジョイでDAZN観戦、その後、ボディジャム60分の予定。 先週の土曜日と同じパターンです。 昨夜もジョイでジム活。 …