今日はこれから岩手方面出張です。 今夜は盛岡に一泊します。 昨夜もジョイでトレーニング。 トレッドミル１０㎞～シバム45分～Ｂステップ45分 シバムが今月から始まりました。 イントラデビューのリ〇カちゃんが緊張しながらも頑張ってました。 シバムはレ…

今日から7月です。 今朝出社前に職場近くのセブンに寄って買い物しました。 店員からレジ袋入りますか？と訊かれました。 そう、今日からコンビニもレジ袋有料化になるのです。 俺は買った商品をそのまま手に持ち車に持っていきました。 最近の仙台市内の新…