昨日は午後からジム活。 石巻ジョイでボディジャム45分～ボディアタック45分をやってきました。 お昼は前日のリッチなランチから日常のランチです(^^♪ 石巻に向かう途中で久しぶりの吉牛でつゆだく牛丼。 前日2時間近くのランチでしたが昨日は5分もかからず…