昨日は、天気良かったのでお昼から外ランしました。 ジョイから多賀城ICまで往復15㎞ラン。 往路が向かい風、復路が追い風ぎみで走りやすかったです。 先日、接骨院でメンテナンスしてもらった時院長のF君が「最近、外を走ってランナーが減ってません？」っ…