昨夜のジム活はジョイでトレッドミル50分～ボディジャム60分 ジャムは前半のバックナンバーが71番に変わりかなりハードでしたが、俺的には大歓迎です。 火曜日はジャムのはしごでスポに移動してから45分。 こちらは新曲95番でした。こちらも後半のジャンプの…