今朝も梅雨空でちょっとムシムシと湿気がありますね。 この先1週間の天気予報も晴れマークはまったくなく雲と雨ばかりです。 昨夜はジム活、ジョイでトレッドミル30分~オリジナルエアロ45分 相変わらずの難易度のエアロで撃沈でした(-_-;) その後ジョイに移…
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