昨夜はジョイでジム活でした。 トレッドミル60分～ボディジャム60分～ボディパンプ45分。 ジャムでは前半89番に変わりました。 初めてですが意外にすんなりやれました。楽しいコレオでした。 昨日のお昼は塩釜方面の来々軒に久しぶりに来店。 震災直後に近く…