昨日は久しぶりにたんぽぽRCの練習会に最後まで参加しました。 野球場のグランドの脇の駐車場から緑地トラックに向かう途中広瀬川沿いです。 白鳥はいなかったですがカモがあちこちにいました。 練習会前に5㎞ジョグ。 練習会では10㎞のビルドアップ走。 …
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