今朝も雪です。 昨日がこの天候でなくて良かったです。 昨日の朝のうちにスポで外ランしました。 スポの周りを周回後岩切方面に向かい往復12㎞ラン。 寒くて手が麻痺するくらいでした。 その後石巻ジョイで昼前にボディジャム45分。終わって即ユアスタ直行で…