今朝、資源回収で外に出たら寒くなく春を感じます。 いよいよランニング日和、走りやすい季節になってきました。 でも昨夜、ジム活でトレッドミル30分~ボディアタック45分~グリッド30分で疲労感もあるのでいつもの午前中ランはパス。 ボディジャムだけやっ…
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