2022-03-29から1日間の記事一覧

気持ちを切り替えて

昨日のジム活、ジョイでボディアタック60分、盛り上がりました。 イントラのT君が4月から埼玉の所沢に異動で最後のプログラムでした。 最後のパワートラックが終わるとアンコールの手拍子。 急遽、インターバルとパワーの2本をやり10分オーバーで終了し…