昨日も暑い一日でした。 もう半袖でいいくらいの気候でした。 ただ明日以降雨マークで気温も10度以上下がるようです。 花粉症なのか鼻の具合がイマイチです(-_-;) 昨夜のジム活はスポでトレッドミル10㎞~ボディジャム45分。 ジャムの新曲は3回目でほ…
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