昨日は午前中早い時間に七北田公園ラン。 雨が上がって、ちょうどいい気温で走りやすかったです。 午後からのレスミルズイベントがあるのでランは軽めに10㎞でしたが、雨上がりで湿度が高いのか？走り始めて２，３㎞でもう汗だくでした。 いつもの七北田川の…