2022-05-18から1日間の記事一覧
今日はいつもより早起き。 いい天気です。 これから秋田出張です。 昨日は午前中社内でWEB会議。 夕方、ジム活はトレッドミル60分後ジョイとスポでボディジャムをはしご。 ジョイで60分99番、スポでバックナンバー45分。 ジャム2本やるとがっちり汗かいてス…
今日はいつもより早起き。 いい天気です。 これから秋田出張です。 昨日は午前中社内でWEB会議。 夕方、ジム活はトレッドミル60分後ジョイとスポでボディジャムをはしご。 ジョイで60分99番、スポでバックナンバー45分。 ジャム2本やるとがっちり汗かいてス…