今朝も梅雨のような天気です。 昨夜は石巻ジョイでジム活。 トレッドミル60分～ボディアタック45分～ボディジャム45分。 楽しく汗かけました。 昨日のお昼は久しぶりに「麺ハウスこもれび」で 大衡ブラックのライスを注文。 にんにくをちょっとおさえめにし…