今朝も寒い朝です。 休みなのでなかなかベッドからすんなり起きれないですが、昨日、運動してないので午前中ランもしたいので予定より30分遅れで起きました。 外は薄っすら白くなってます。 七北田公園ランするので防寒対策していきます。 昨日も仙台の動き…