昨日、仕事始めでしたが、挨拶まわりせずデスクワークの一日でした。 今日は山形方面に出かけます。雪マークもないのでチャチャっと挨拶まわりして戻ってきます。 昨夜のジム活はスポでトレッドミル７㎞～ボディアタック４５分。 アタックは新曲でした。まあ…
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