昨日は朝一で七北田公園ラン。 この時期、寒さで手先がメチャ冷たくなり手袋しても冷え切ったままなので対策で温まったホッカイロを手に握って走りました。 これが結構効果的で手先が冷え切らず右、左交互に入れ替えながら走ってました。 孤独の白鳥君も七北…
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