今朝は、二度寝してしまい起きたのが7時半すぎ。 予定ではこの時間から七北田公園ランするつもりだったのですが、変更してジム活のみにします。 昨日は気温が上がり前日の積雪も日当たりのいい場所はすっかりなくなりました。 昨日は、午前中ジョイでトレッ…
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