昨日は週明けでちょっと忙しかったです。 でも例年に比べると年度末の繁忙期の割に静かかも？！ 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル60分後フリースタイルダンス45分。 リアーナのRudeBOyの振り付け。 これまでイントロから8カウントで4パターンまで進んでま…