今日は一日雨降りのようです。 外ランはあきらめてジムでトレッドミルにしよう。 長かったGWも今日まで。 もうちょっと飽きてきてて、日常の生活パターンに戻りたい感じです。 昨日は、ジョイでジム活、午前中トレッドミル50分~ユーバウンド45分。 午後から…
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