2023-05-08から1日間の記事一覧

もうお得意様チームがなくなった?!

昨日からの雨が降り続いてます。 試合の結果もあってGW明けなのに暗い気分です。 昨日は雨降りなので午前中ジョイでトレッドミル5㎞~ボディパンプ45分。 午後からスポでボディアタック60分。 前日ジム活頑張ったからか足に疲労度が溜まってました。 ジム活…