昨日は暑かったですね。 夜中も暑くて目が覚めてしまいました。 今日も気温は30℃まで上がるようです。 昨日、山形で仕事でしたが、仙台以上に暑く感じました。35℃近くまで上がったようです。 昨夜のジム活は外ラン、スポでボディアタック45分、ジョイでUバウ…
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