今朝は快晴で気持ちいい朝です。 9月も今日まで。 会社は仮決算で下請け会社や委託倉庫の棚卸の立会等もあり忙しい１日です。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～フリースタイルダンス45分。 衝撃的な記事？！でもないですよね。 親会社日産の経営不…

今朝は雨降りですが、気分のいい週明けです。 早朝からドジャースの試合見てました。最終戦の先発は今季引退のレジェンドのカーショー投手。 見事に5回無失点。６回も出てきてまだ投げるの？と思ったらひとりを抑えてアウトを取ったところでフリーマンやベッ…

今朝も晴れて気持ちのいい。 先週に続いて最高の気分の日曜日の朝です。 さっきまでのんびりじっくり河北の朝刊のスポーツ欄を見ながら朝食食べてました。 昨日は午前中七北田公園ラン１１㎞。 快晴で気持ちいいランでした。 帰宅して午前中はTVで大谷ドジャ…

今朝は晴れてさわやかな感じです。 午前中ちょっと走ります。 昨日は出勤前までドジャースは山本由伸の好投、大谷ホームランで大量リードをTV観戦 出社してからはスポナビでチェック。 勝利して地区優勝。あとからシャンパンファイトの映像が見れました。 大…

今朝は晴れて気持ちのいい朝です。 早朝からドジャースの試合見てて、山本が好投して大谷がホームラン打って尚更気分も良くなりますよね。 昨日は有給休暇で朝一で七北田公園ランにジョイから向かうも雨が降り出したので戻ってジョイでトレッドミルで１０㎞…

今朝は晴れて気持ちのいい朝です。 今日は有給休暇取ってます。 一部部屋の片付けしながらのんびり過ごします。 速い時間に七北田公園ランもしようかな。 昨日は山形の新庄方面で打合せでした。 お昼は久しぶりに一茶庵支店でランチ。 もつラーメン、安定の…

今朝も肌寒い朝です。 ちょっと半袖では寒いくらい・ ちょっと前まで猛暑日だったので余計にこの寒暖差感じます。 今日は山形新庄方面で仕事です。 昨日は休みで午後からジム活でスポに出かけましたが、お目当てのイベントのボディアタックの新人イントラの…

今朝は早起きして墓参りしてきました。 朝晩はかなり肌寒くなってきました。 今日は休みなので午前中は部屋の掃除したりして午後からジム活します。 せっかくに休みなのに大谷ドジャースの試合はなくて残念。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～フリ…

今朝は晴れて気持ちいい朝です。 週明け、最近にないくらいに気分のいいです。１週間が楽しく過ごせそうです。 ５時から大谷ドジャースの試合を見ながら更新してます。 今日の試合は投手戦でしたが、7回にコンフォートが勝ち越し打。絶不調を乗り越えて9月に…

最高に目覚めのいい朝です(笑) 朝食とりながら、河北の仙台の記事をじっくり読んでました。 ほんと気分いいですね。 今季のベストゲームを山形戦、ダービーで満員のユアスタでやってくれました。 盛りだくさんすぎなので細かい内容は明日にします。 昨日は朝…

今朝は小雨。これから夜にかけて雨降りです。 今夜の山形戦は雨具着ての参戦になりそうです。 雨が強くなる前、これから外ランします。 山形は連勝で勢いつけてダービーに挑んできます。 前回の悔しい負けもあり相当気合入ってると思われます。 仙台は、山形…

今朝は晴れてます。でも気温も最高25℃で最低16℃でだいぶおだやかに過ごせそうです。 昨夜の世界陸上、地元宮城県のとわ君（鵜沢飛羽選手）は残念ながら200m決勝には進めず。世界の壁はまだまだ分厚かったですね。あとは男子400mリレーに期待です。 大谷ドジ…

今朝はどんより薄暗い空です。 午前中かなり雨が降る予報です。 世界陸上毎晩、楽しく見てます。 昨日は男子２００ｍ予選で地元宮城県出身の鵜沢飛羽選手が余裕の走りで準決勝進出。名前が飛ぶに羽根で「とわ」って速そうでいい名前ですね。 決勝進出期待、…

今朝は山形に出かけるのでまだ自宅で更新してます。 昨夜も世界陸上を見てました。 男子110mハードルは村竹ラシッド選手、メダルにあともう少しでした。なかなか日本選手、地元開催での応援が後押しにもなるがプレッシャーにもなるようでメダルに届きません…

今朝は晴れて夏日になりそうな空です。 昨日は、かみさんの実家で法事があり出かけてました。 帰宅したのが夕方近くだったのでジム活、ランはなし。 スポで風呂だけ入ってきました。 法事に出された仕出し料理は持ち帰りでいろんなおかずが重箱3段になった豪…

今朝は曇り空です。 朝5時から大谷ドジャースの試合だったので音声だけ聴きながらウトウトしてました。今日も勝てそうですが大谷はちょっと蚊帳の外でした。 今は世界陸上男子マラソン見ながら更新してます。 昨日は午前中七北田公園ラン。 快晴で気持ちいい…

今朝は晴れてます。 昨日も雨で外ラン出来なかったので今日こそ走ります。 その前に世界陸上女子マラソンをちょっと見てから。 昨日は午前中ジョイでトレッドミルで走りながら世界陸上で競歩を見てました。勝木選手が粘りの競歩で銅メダル。 1時間ほど走って…

今朝は雨が降ったり止んだりの天気で涼しいです。 今、世界陸上、男子競歩を見ながらの更新です。 日本人選手２人がレースを引っ張ってます。 ガンバレ！ニッポン！！ これからしばらくは世界陸上も楽しみです。 これからちょっと走って、午後からジム活しま…

今朝もどんより曇って、梅雨空のようです。 気温も下がって過ごしやすいです。 昨日は有給休暇でのんびり家で過ごしてました。 朝のうちに雨だったのでジョイでトレッドミル40分ほど走って、帰宅後部屋の掃除。 お昼にジム仲間のカフェ「エムカフェ」でジム…

今朝も雨降りで涼しいです。 今日は有給休暇なので午前中ちょっとジムで走ってから家の片付けします。 昨日は午前中大崎方面で打合せ。 昼前に仙台に戻る途中、麺ハウスこもれ美でランチ。 限定メニューは売り切れで残念。大衡ブラックを食券で買いましたが…

今朝は雨も止んで曇って涼しい朝です。 9月も始まったばかりと思ったらもう10日です。 仕事もいろいろやることが多く時間ばかりがどんどん過ぎていく感じです。 俺の年齢になると仕事を辞めて年金生活してる人もいるようですが俺にはまだそんな生活考えられ…

今朝、出社時凄い強く雨が降ってました。 おかげで出かけのゴミ出しでかなり濡れてしまいました。 今は止んでますが薄暗く雨雲がたちこめてます。 昨日は休み明けでほとんど事務所で仕事してました。 夜のジム活はジョイでボディジャム45分～フリースタイル…

今朝は雨降りですが明け方からやってたドジャースの試合で大谷がホームラン2本打ってくれてちょっと気分もいいです。 さすがにやられてばかりでもやもやしてて大谷も怒りの2発ってとこでしょう。先頭打者ホームランに続いて、連続ホームラン。ベッツも続いて…

今朝は町内会一斉清掃なので早めに起きました。 起きた時は霧で視界が不良でしたが清掃する頃には晴れました。 昨日は朝、大谷が投げるので途中までTV観戦。 その後七北田公園ラン。 快晴で気温も徐々に上がり汗だくでした。 相変わらずペースは上がらずでし…

今朝は雨も上がり晴れそうな空なので洗濯ものを外に干しました。 8時から大谷ドジャースの試合、大谷が急遽先発なので楽しみです。 最近チームの打線が加工ぎみでパイレーツにスウィープされてるのでなんとしてもこの試合は立て直さなくては。 仙台の直近の…

今朝も雨降りです。今日は気温も最高25℃とだいぶ涼しくなります。 25℃でも涼しいとかって、今年の猛暑が体内温度をそうさせてしまってますよね。 明日からの予報は晴れですが気温がもう30℃を下回るくらいになってますのでようやくくそ暑い日中から解放されそ…

今朝は晴れ間が見えますが予報では雨降りのようです。 昨日も暑い一日でした。 午前中、街中で仕事でした。 一番町のビルで打合せ。 終わってちょっと早いけどお昼。打合せ場所と青葉通りを隔てて向かい側にあるお店です。 以前前を通ったら大行列で人気の店…

今朝は予報が一転雨降りでした。 昨日の時点で晴れマークだったので昨夜洗濯した衣類等は外に干すつもりで準備してましたが、そのまま浴室で乾燥機にかけました。 タイマーし忘れていつもより1時間寝坊して朝が慌ただしいです。 朝食も昨夜サンドイッチを作…

9月になってもまだまだ暑いです。 今日は最高気温36℃の予報。 昨日も帰宅すると家中熱気ムンムンでエアコンフル稼働でした。 昨夜は今年初の秋刀魚を焼いて食べました。 今年の秋刀魚は昨年よりひとまわり大きいサイズで脂がのって旨いです。 昨夜のジム活は…

今日から９月です。 相変わらず暑い日は続いてますが、週明けの事務所内はまだ暑いけどこれまでのような熱気ムンムンというほどでもなくエアコンかけるとすぐ快適な室温になってます。 今朝早朝からドジャースの試合が中継してて、出かけるまでBSで見てまし…