休み明けの出社ですが先週までと違って、事務所内はさほど冷え込んでないです。 週末気温高くなりましたからね。 2月も折り返しを過ぎて後半。 年度末で例年なら繁忙期ですが今年は事務所閉鎖で仕事は極力他に回してるので楽です。事務所の整理、処分等に時…

今朝はゆっくり目覚めましたが、気分良いですね。 仙台が勝利したのが一番。 ミラノ五輪での日本人選手の活躍もあり目覚めるとすぐスマホでチェック。ジャンプラージヒルで二階堂選手が銀メダル獲得です。 昨日は午前中七北田公園ラン11㎞。 気温もさほど下…

今朝は遅めに起きましたが、ミラノ五輪速報でテンション爆上がりです。 地元仙台の駿君が男子フィギュアで銅メダル獲得！！ ショートで出遅れてメダル厳しいかもと思ったけどフリーではほぼノーミスでホント頑張りました。 絶対的王者、アメリカのマリニンが…

今朝は遅めに起きましたが、ミラノ五輪速報でテンション爆上がりです。 地元仙台の駿君が男子フィギュアで銅メダル獲得！！ ショートで出遅れてメダル厳しいかもと思ったけどフリーではほぼノーミスでホント頑張りました。 絶対的王者、アメリカのマリニンが…

今朝は遅めに起きましたが、ミラノ五輪速報でテンション爆上がりです。 地元仙台の駿君が男子フィギュアで銅メダル獲得！！ ショートで出遅れてメダル厳しいかもと思ったけどフリーではほぼノーミスでホント頑張りました。 絶対的王者、アメリカのマリニンが…

今朝も寒い朝です。 いつものように事務所でコーヒー飲みながらブログ更新してます。 昨夜、ジム仲間からミスドのGodivaコラボのドーナツをいただいて食べてます。 ほどよい甘さでコーヒーにバッチリで美味い！ 朝からリッチな気分です。 明日がバレンタイン…

今朝も寒いですが車のフロントが凍結するほどでもないです。 だいぶ早朝でも明るくなってきました。 昨日は祝日で午前中、七北田公園ラン10㎞。 このところマイナス気温が続いて週末も外ランしてなかったので久々な感じです。相変わらずペースも落ちまくって…

祝日の朝、のんびり起床でした。 ミラノ五輪はジャンプ混合団体で初の銅メダル。 前回高梨の失格でメダル逃してただけに、高梨選手も頑張ってリベンジ果たしました。 日本人選手大健闘ですね。 注目の男子フィギュアですが、ショートで鍵山が２位。佐藤駿は…

今朝は寝起きがいいです。 目覚めてスマホでミラノ五輪での日本選手の活躍が入ってきました。 女子スノボで村戦選手の金メダル速報。女子スケート１０００ｍで高木美保が銅、ジャンプで二階堂が銅とメダルラッシュです。 昨日もフィギュア団体で銀メダル。 …

週明けの事務所はかなり冷え込んでます。 昨夜から雪でうっすら積もったまま朝でしたから相当気温も下がってます。 昨夜はずっと選挙速報番組ばかりで結果は早々決まってたので早めに寝てしまいました。 今朝目覚めるとLINEの家族グループラインが40件近くに…

今朝もかなり冷え込んで寒いですが目覚めの良い朝です。 仙台の開幕戦快勝で気分最高です。 ミラノ五輪ではスノボ男子が金銀独占。女子ジャンプでも銅メダルといいスタートです。 昨日は午前中ジョイでトレッドミルでラン６㎞。 寒すぎるので身体のことも考…

今朝はかなり寒いです。 さっき資源ごみを出しに外にでましたがめちゃくちゃ手が冷たかったです。 今日は外ランやめてトレッドミルで走ります。 昨日は朝暖かめでしたが昼間気温が徐々に下がっていくのを感じました。 昨夜のジム活はジョイでジャズダンス。 …

今朝は全然寒くない朝でした。 気温が6℃くらいですからそう感じますよね。 昨日は一日事務所で仕事。 昼休みにちょっと仙台新港のアウトレットに行ってadidasショップで買い物しました。 その後ちょっとTully'sコーヒーでまったり。 チョコケーキをいただき…

今朝も寒いですがさほど冷え込んではないです。 今日は最高気温が11℃となってます。 昨日は午前中早い時間に盛岡で打合せ。 午後に大衡村で打合せがあるのでとんぼ返りで戻ってきました。 お昼はちょっと遅めで麺ハウスこもれ美で。 冬限定の味噌ラーメン。 …

今日はこれから盛岡方面へ出かけます。 今の仕事に区切りの挨拶を取引先にしてきます。 昨日は有給休暇でした。 午前中ジョイでK-POPをやりました。 A-PINKというガールズグループの「Love me More」 前回のより長めで難しかったです。 www.youtube.com まだ…

今朝は薄っすら白く、雪もパラパラして寒いです。 昨日は一日事務所で仕事。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～フリースタイルダンス45分。 今日は有給休暇を取ってます。 東京から次女が来て母親と面会するので同行します。 次女は現在もシンガーソ…

週明け、昨日から2月となり年度末の忙しい時期です。 でも今年はさほど忙しくもなく、事務所の整理、後片付けをしながらの対応です。 昨日、午後からジョイでジム活。始まる前にスタバでまったり。 カカオ・エスプレッソ・アフォガードフラペチーノ。 長い名…

今朝はのんびり目覚めました。 外は晴れてますが予報ではずっと雲マーク。 午前中洗車して午後からジム活します。 昨日は午前中七北田公園ラン。 久しぶりの外ランで気持ちよく走れましたが、４㎞くらい走ったあたりで左足の先日痛めたところに違和感があり…

今朝は、薄っすら雪が積もって、一層寒く感じます。 晴れてるので明るくて久しぶりに外ランするか、中でトレッドミルにするか迷ってます。 昨日午前中、接骨院で前日痛めた左足のすねのあたりを施術してました。担当のF君はランの関係で2015年頃からの付き合…

今朝も変わらず寒い朝です。 月末の週末です。 事務所閉鎖に向けての準備もありますが仕事自体はさほど忙しくもないです。 今日は午前中接骨院に行ってこようと思ってます。 昨夜、スポでボディアタックやってる時ですがアジリティでジャンプした際に左すね…

今朝も寒いです。 この時期は、まだ冷え切った事務所で徐々に室温が上がっていく中で飲むホットコーヒーがより美味しく感じます。 この時間帯いつもFMのJ-WaveをBGMで聴いてますが、昔の懐かしい洋楽がずっと流れてていい感じです。 Bread,PeaterFrampton、H…

今朝も厳しい寒さです。 毎年この時期は寒いですがなんか今年は特に寒く感じてます。 昨日は休みだったので午前中はジョイでK-POPをやりました。 課題曲StrayKidsの「DO IT」 インスタで見てちょっと練習してたのでまあまあ出来て楽しかったです。2回で終了…

今朝もめちゃ寒いです。 このところの冷え方が半端なく、家が冷え切っててヒーターの稼働もフル稼働で灯油の減りも早いです。 今日も有給休暇。まだ溜まってるので3月までで消化します。 昨日はほとんど事務所で仕事でしたが昼に母親の施設に寄ったついでに…

今朝はうっすら雪が積もって極寒の寒さです。 休み明けの事務所は冷え切ってます。 正月明けてもう今週で1月も終わろうとしてます。 例年だと年度末に向けて忙しくなるのですが、今年は事務所閉鎖もあるので仕事自体は半減、事務所の整理に時間を割くように…

今朝は晴れてますが寒くて冷え込んでます。 今日は一日ジム活します。 昨日は午前中早い時間帯にジョイでトレッドミル45分。 午後からボディパンプ60分。 合間に料理を作ってました。 今年になって、HANAを聴くようになって、SNSでフォローしてますがいろい…

今朝は雪が降ってうっすら積もって寒いです。 最低気温がマイナス5℃ですからかなり冷え込んでます。 今日も外ランはパスしてジムでトレッドミルで走ります。 昨日、ネットでNHKの震災イベントを見てたらなんとHANAが出演するので即申し込みしました。乃木坂…

今朝も相当冷え込んでます。 週末の金曜日で前日休んでたので忙しい一日になりそうです。 昨日は、朝のうちにジョイでトレッドミル50分ラン。 一度帰宅して家の清掃、片付け等して午後からジョイでフリースタイルダンス45分、夜にスポでボディアタック45分。…

今朝は積雪でかなり冷え込んでます。 今日は有給休暇を取ってます。 いつもだと七北田公園ランですがこの寒さなのでジョイでトレッドミルで走ります。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 楽しく汗をかけました。 仙台市で物価…

今朝は特に寒く感じます。 すでにマイナス3℃くらい。 出社した事務所内も冷え込んでなかなか温まらないです。 昨日、全国ニュースでも大きく取り上げられてましたが年明け後も宮城県内で未だに熊の出没が相次いでいると。 最近は市内であまり聞かなくなって…

今朝も風が強いです。 今日は午前中休みを取ってます。 有給休暇がのまだ結構残ってるので3月までにすべて消化します。 昨日は一日事務所で仕事。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分、フリースタイルダンス45分。 今期シーズンのキャプテンはDF菅田、…