今日は有給休暇を取ってます。 午前中家の窓ふき、エアコンの掃除等やります。 部屋の掃除、クローゼットの衣類の整理等は大体終わらせたし、年賀状も完了。 午後からはのんびり過ごしたい。 クリスマスイブの昨日も変わらずの一日でした。 チキンもケーキも…
クリスマスイブの朝はホワイトクリスマスになりました。 昨夜からの雪が少しですが積もって家の周りは白く雪景色。 今夜はフライドチキンくらい買って食べなきゃね。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスの振り付けも終盤にさ…
週明けの事務所は冷え込んで寒いです。 昨年までは長年勤めていた方がいてその方が日曜出勤してたので室内がまだ温まってましたが、今は退社していないので土日誰もいないので室温も低くなってます。 今週金曜日で仕事も終わりで今週は年末の挨拶回りとか事…
今日は、ちょっとゆっくりめに起きました。 たんぽぽRCの練習会ですがパスしてジョイでトレッドミルしながら高校駅伝見ようともってます。 女子の育英高校が優勝候補でもあり楽しみです。東北高校の昨年中学生で都道府県対抗駅伝で大活躍の子や久保の従妹の…
今朝もめちゃ寒いですが昨日運動してないのでこれから七北田公園ランします。 昨日お昼は仕事仲間とランチ。イタリアンキッチンVANSAN。 パスタセットのサラダ。ドレッシングは旨い。 パスタはボロネーゼ。肉がいっぱいで食べ応えありました。 追加でマルガ…
今朝も寒いです。 今月もあと10日あまり、年末に向けての準備も着々と進んでます。 部屋の片付けもほぼ完了。年賀状は来週中に一気にやっちゃいます。 駐車場の拡張工事の業者も決めて、来月着工，完了予定です。 ６業者から見積取りましたが、取り決めた業…
今朝もかなり冷え込んでます。今シーズンで一番寒いかも。 今日は朝一で新庄市内で打合せなので直行するので自宅でブログ更新中。 昨日は会津若松市市内で打合せ。 途中猪苗代手前から雪景色でした。 お昼は会津若松市内の「うえんで」というお店でランチ。 …
昨日、会社の忘年会でした。 人気店のちょうちょむすび。 人数少ないので予約できました。それでも３週間前くらいです。 美味しい料理が次々。グラスの格言が面白いです。 カキフライもタルタルソースでいただきました。 ぶり、ひらめ、太刀魚、しめ鯖とどれ…
今朝も車のフロントが凍結して超寒いです。 年末の片付けも半分くらい消化。 後は長女家族が帰省してくるので長女の部屋の掃除、ガラス拭き等。 かみさんが親の介護で別居状態なものでほぼ全部ひとりでやらなきゃならないので、予定立ててやるようにしてます…
休み明け月曜日も気温ﾏｲﾅｽの朝です。 車の窓は凍結してたのでぬるま湯をかけて溶かしてから出かけました。 車内で溶けるまで5分以上かかりそうなのでこれから毎日お湯かけです。 昨日も午前中七北田公園ラン。 ジムのジョイフィット仙台泉が１５日でかみさん…
今朝はかなり冷え込んでます。マイナス2℃くらいになってます。 昨日も寒かったですが午前中七北田公園ラン。 いつもの土曜日よりちょっと遅めでした。 いつもの七北田川の場所には孤独の白鳥君も。 珍しく羽ばたいて数十メートル飛んでるのを目にしました。 …
今朝も寒いですがこれから朝ランします。 部屋の片付け、クリーゼット内の衣類の処分、書斎の整理等やることいっぱいです。 昨日は運動なし、ホットヨガのみだったので今日はジム活も頑張ります：。 昨日、お歳暮でリンゴが送られてきました。 ここ数年お歳…
12月もいつのまにか中旬まできてます。 まだ家の大掃除もまだこれから、年賀状もあるしいろいろ忙しい年末です。 家の駐車場の拡張工事で業者数社からの見積もりも揃って、そろそろ業者決めようかと思ってます。 最近俺の近所で新築の家が何軒も建って新たな…
今朝も寒い朝です。 昨日、あんこやで買ったどら焼きでコーヒー飲んでます。 限定品のいちごのムースのどら焼きであんことムースのバランスが絶妙で美味いです。 コーヒーにバッチリ合います。 昨日は山形で仕事。 伊勢蕎麦でランチ。 今年も一番リピートし…
今朝も寒いですが車のフロントは凍結してないのでちょっと気温は高めですかね。 明日以降は最低気温もマイナスの予想です。 12月もあっという間に10日が過ぎてしまいました。 部屋の片付け、年賀状、家の駐車場の拡張工事の業者選定等いろいろやることもあっ…
今朝はちょっと目覚めが早くて、早めに出社しました。 昨日よりちょっと気温は高めかも？！ 週明けの昨日は一日事務所で仕事。 ずっとデスクワークしてると特に午後強烈な睡魔に襲われるのが常です。 今日は忙しく街中を移動するので睡魔を感じることもない…
今朝はメチャクチャ寒い～ 実際車のフロントガラスはカチカチに凍結してたし、相当冷え込んでます。 たぶん例年通りの寒さなのでしようけど、11月中旬くらいまでかなり暖かな日があったりしてて、この1週間くらいでいきなり冬に入ったような気候なので身体が…
今朝はかなり冷え込んでます。 昨日は、午後にPO決勝があるので早めにラン。 いつもの七北田公園ラン。 孤独の白鳥君もいました。 ちょっと短め９㎞で走り終えて、その後ジョイでホットヨガ45分。 午後から自宅でPO決勝をみました。 放送は地上波NHKとBSNHK…
今朝も冷え込んで寒い朝です。 昨日は、9時から仙台国際ハーフのエントリーの日でしたがすっかり忘れてました。 なんとかエントリー完了して一安心。 コロナ禍前だったらアウトでした。あの頃までは３０分で完了でしたから。 エントリー完了した頃にスマホに…
週末の金曜日ですが、東京出張の後昨夜も忘年会で仕事を早めに切り上げたので今日は一日仕事が溜まってます。 明日の決戦のあと、ラン仲間とも忘年会があり今週末はいろいろ忙しいです。 昨夜はジムのジャム仲間の忘年会。 山形蕎麦と炙りの店焔藏。 まずは…
今朝は大宮駅の新幹線の待合室からの更新です。 朝早く練馬の長女宅を出てきました。 昨日は、お昼前に新幹線で東京へ。 午後から業界の総会があり出席。 夕方、懇親会をパスして、練馬の大泉学園で長女家族と合流。 夕食を食べて、新居のマンションへ行き泊…
今日は東京出張です。 毎年この時期に行われる業界の総会に出席するためです。 それも今年が最後になります。 総会は15時なので例年だと早めに出かけてどこかで美味しいランチを食べるのが常でしたので今年もと思ってましたが、まさかの大失敗。 社用車の冬…
休み明け月初めの昨日は事務所でほとんど仕事でした。 今日は岩手方面に直行しますので自宅で更新してます。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 ランはなし。 一昨日のアウェイ長崎戦、現地参戦サポの皆さんの応援のアツが凄かったで…
最高の気分の週明けです(^^♪ なんて気持ちいい。 でも何も達成したわけではないです。 全ては今週末。 あとひとつ。 昨日ようなひたむきな姿勢で戦い抜くだけ。 きっとやってくれるでしょう。 まだまだ続くワクワクドキドキにしてくれたチーム、選手そしてゴ…
今日から12月、今年もあと１ヵ月。 年々時間が早く流れ過ぎてる感じがします。 昨日は、朝に七北田公園ラン。 雨上がりでまぶしかったです。 11㎞ラン。 その後ジョイでリラックスヨガ60分～インサイドフロー60分～ボディアタック60分。 腰の調子がイマイチ…
今朝は雨降りでしたが止んでくれたのでこれから外ランします。 昨日は月末の週末だったので仕事仲間とランチしました。 11月２９日はいい肉の日なんでミートヒバチでランチ。 ちょっと遅めに行ったのでちょっと並びました。 食べたのはステーキとハンバーグ…
11月も明日までで今日は月末の処理で仕事も忙しいです。 来年の仙台国際ハーフマラソンのお知らせをFBで見つけました。 なんとジム仲間のＥ君がばっちりの画像です。 今回エントリーがふたつに分かれて、エリートの部、陸連登録の部、一般の部Ａが12/6金曜日…
今朝もちょっと気温高めです。 昨日は午前中奥州市内で打合せ。 せっかくここまで来たらやっぱあそこには行ってみないと・・ 奥州市役所です。 やはり横断幕がありました。 こんなのぼりも・ 市役所入口の席に大谷の特設コーナーもありました。 午後に大衡村…
今朝はちょっと気温が上がってます。 昨夜の雨は上がって、外に出てもあまり寒く感じません。 昨日は午前中長井市内で仕事。 山形中央道、南陽付近は霧で視界不良でした。 長井市内での仕事を終えて、ランチは山形のラン友に教えてもらったお店でと向かいま…
今朝も寒い朝ですが日中は気温16℃まで上がるようです。 今日はこれから山形の長井市方面に出かけます。 長井市は久しぶりなので何か美味しいランチでも食べてきます。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスは新たな振り付けを一…
