昨日は、午前中七北田公園でラン。
快晴で気持ち良くランできました。
いつもの七北田川の場所に白鳥君はいなかった。
これで2週続けて会えなかった。
どこか場所を移ってしまったのか？
ランは公園内3周、外周2週して15㎞。
ラン後自宅に戻る途中賀茂神社前を通ると紅葉が前回以上に赤く輝いてました。
カメラやスマホで撮影してる人が絶えず集まってました。
帰宅後お昼食べてから、前日いただいたお菓子でコーヒータイム。
気仙沼のお菓子、お酒ケーキです。
しっとりお酒がしみこんでて美味い。ブランディケーキみたいな感じです。
結構お酒がしみこんでるのでお酒に弱い人は酔ってしまうかも？！
午後からのジム活はジョイでした。
シバム45分～ボディアタック60分～ボディジャム60分
1週間で一番充実のプログラムで汗も一杯流し楽しめました(^_-)-☆
昨日、来週の湘南戦のチケも購入しました。
Sバック指定席、ワクチン接種証明書で割引です。
最終戦の鹿島戦も同様のチケです。
最後だけはしっかり見届けたいですから。
奇跡の残留でうれし涙を流すにしても、J１最後の試合を見届けることになるとしても。
