一昨日、両足内転筋の違和感があり、接骨院に予約を入れるも水曜まで日程が合わず。
昨夜はジョイから多賀城インターまで緩くリカバリーラン15㎞。
休んで安静もあるけど、あえて足をほぐす意識で走ってると気持ち内転筋のい鈍い痛みも軽減。
後半は徐々にペースも上げれました。
今朝起きての足の状態も昨日より違和感もなくなりました。
ランナーである以上こんな方法で改善もあるのですね。
昨日のお昼はハンバーグが食べたくて駅東口方面の「おにおんとまと」でランチ。
開店時間に行くともう並んでました。
半分のお客さんはテイクアウトの弁当目当てのようです。
ワンコインなので安いです。
日替わりランチを注文。
和風ハンバーグと甘酢たれの唐揚げ、ご飯大盛でいただきました。
ハンバーグも唐揚げも美味しくてご飯が進みます。
初めて来ましたがまた来たくなるお店でした(^^♪
岡山に完敗して自動昇格消滅。
一度歯車が狂ってしまった状況からなかなか改善の糸口が見えないまま終盤戦を迎えてます。
思えば前半戦チームの歯車がかみ合った時にしっかりと弱点の守備面の改善等をきっちりやれないまま後半戦でずるずると落ちていった感じです。
前半戦何が良かったのか?
下記の対戦戦績をみてのとおり、下位チームに取りこぼしが全くなく得点を重ねていけたのです。
ところがコロナ感染等で主力選手の欠場もあって、勢いをそがれたりもあり、徐々にチームが失速してしまいました。
特に最下位の琉球にアウェイで引分けたころからすでに黄色信号が点滅してようにも思えます。
しかし原崎監督には経験が浅くうまくチームを回せないまま、泥沼にはまってしまいました。
今のチームは自信を失いかけてる状況なので伊藤監督には今一度手綱を引き締めて最後の意地を見せてもらいたいですね。
開き直って気持ちを新たに臨んでほしい。
節 | 試合日 | Kickoff | 対戦相手 | 会場 | 放送 | 結果・チケット |
---|---|---|---|---|---|---|
01 | 2月20日(日) | 14:03 | アルビレックス新潟 | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 0△0 詳細をみる |
02 | 2月27日(日) | 14:03 | 水戸ホーリーホック | Ksスタ | DAZN/ラジオ3 | 3○2 詳細をみる |
03 | 3月6日(日) | 14:03 | ザスパクサツ群馬 | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 0△0 詳細をみる |
04 | 3月12日(土) | 13:03 | いわてグルージャ盛岡 | ユアスタ | DAZN/NHK BS1/ラジオ3 | 3○0 詳細をみる |
05 | 3月20日(日) | 14:03 | モンテディオ山形 | NDスタ | DAZN/ラジオ3 | 3○2 詳細をみる |
06 | 3月26日(土) | 14:03 | FC町田ゼルビア | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 0●3 詳細をみる |
07 | 3月30日(水) | 19:03 | 大分トリニータ | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 1●3 詳細をみる |
08 | 4月3日(日) | 14:03 | ヴァンフォーレ甲府 | JITス | DAZN/テレビ山梨 | 3○2 詳細をみる |
09 | 4月10日(日) | 14:03 | レノファ山口FC | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 2○1 詳細をみる |
10 | 4月17日(日) | 14:03 | 横浜FC | ニッパツ | DAZN | 1●2 詳細をみる |
11 | 4月23日(土) | 14:03 | FC琉球 | ユアスタ | DAZN/ミヤギテレビ/ラジオ3 | 2○0 詳細をみる |
12 | 4月27日(水) | 19:03 | ロアッソ熊本 | えがおS | DAZN | 2○0 詳細をみる |
13 | 5月1日(日) | 16:03 | ブラウブリッツ秋田 | ユアスタ | DAZN/NHK仙台/NHK秋田/ラジオ3 | 3○1 詳細をみる |
14 | 5月4日(水・祝) | 14:03 | 東京ヴェルディ | 味スタ | DAZN/ラジオ3 | 1●3 詳細をみる |
15 | 5月8日(日) | 14:03 | V・ファーレン長崎 | トラスタ | DAZN | 2○0 詳細をみる |
16 | 5月15日(日) | 14:03 | ツエーゲン金沢 | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 4○1 詳細をみる |
17 | 5月21日(土) | 14:03 | 大宮アルディージャ | NACK | DAZN/ラジオ3 | 4○2 詳細をみる |
18 | 5月25日(水) | 19:03 | ファジアーノ岡山 | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 0△0 詳細をみる |
19 | 5月29日(日) | 14:03 | 栃木SC | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 2○1 詳細をみる |
20 | 6月5日(日) | 14:03 | ジェフユナイテッド千葉 | フクアリ | DAZN/ラジオ3 | 0●2 詳細をみる |
21 | 6月11日(土) | 18:03 | 徳島ヴォルティス | 鳴門大塚 | DAZN | 2△2 詳細をみる |
22 | 6月18日(土) | 18:03 | 横浜FC | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 2●3 詳細をみる |
23 | 6月25日(土) | 16:01 | モンテディオ山形 | ユアスタ | DAZN/NHK仙台/NHK山形/ラジオ3 | 1△1 詳細をみる |
24 | 7月2日(土) | 18:03 | FC町田ゼルビア | Gスタ | DAZN/ラジオ3 | 3○2 詳細をみる |
25 | 7月6日(水) | 19:03 | ヴァンフォーレ甲府 | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 3○0 詳細をみる |
26 | 7月10日(日) | 19:04 | FC琉球 | タピスタ | DAZN | 1△1 詳細をみる |
27 | 7月16日(土) | 18:03 | いわてグルージャ盛岡 | いわスタ | DAZN/ラジオ3 | 5○1 詳細をみる |
28 | 7月23日(土) | 19:03 | V・ファーレン長崎 | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 1●2 詳細をみる |
29 | 7月30日(土) | 19:03 | レノファ山口FC | みらスタ | DAZN | 2△2 詳細をみる |
30 | 8月6日(土) | 19:03 | ツエーゲン金沢 | 石川西部 | DAZN | 4○1 詳細をみる |
31 | 8月13日(土) | 19:03 | 大宮アルディージャ | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 2●3 詳細をみる |
32 | 8月20日(土) | 19:03 | ザスパクサツ群馬 | 正田スタ | DAZN/群馬テレビ/ラジオ3 | 0●1 詳細をみる |
33 | 8月27日(土) | 19:03 | ジェフユナイテッド千葉 | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 0●2 詳細をみる |
34 | 9月3日(土) | 19:03 | 水戸ホーリーホック | ユアスタ | DAZN/ラジオ3 | 1●2 詳細をみる |
35 | 9月10日(土) | 19:03 | 大分トリニータ | 昭和電ド | DAZN | 0●1 詳細をみる |
36 | 9月14日(水) | 19:03 | 栃木SC | カンセキ | DAZN/ラジオ3 | 1○0 詳細をみる |
37 | 9月18日(日) | 13:01 | 徳島ヴォルティス | ユアスタ | DAZN/仙台放送/ラジオ3 | 1△1 詳細をみる |
38 | 9月25日(日) | 13:03 | ファジアーノ岡山 | Cスタ | DAZN/NHK岡山 | 0●3 詳細をみる |