昨夜あたりから朝晩がだいぶ涼しめになった感がします。
昨夜はエアコンなし、扇風機のみで過ごせました。
クソ暑い夏はそろそろ終わってくれればいいのですが・・
昨日は火曜日で爆走会の日でしたが、アスリートパークが使用できないので中止。
久しぶりにナイトランしました。
スポから岩切方面に緩く15㎞ラン。
最近１０㎞もあまり走ってなかったので足の疲労度がありました。
その後スポでボディバランス４５分やりましたが、片足でバランス取る時もう足が疲労でガクガクでした。
奥山選手の会見がありました。
いい戦力補強となりそうな選手で期待が膨らみます。
町田から移籍してきたのも俺的には嬉しいです。
