昨日は朝から快晴で気持ちいい朝でした。

広瀬川の河川敷トラックに向かいます。
ラン仲間と8㎞ジョグ。

たんぽぽのラン仲間のビルドアップ走を見送り、ジョイに向かいました。
ジョイでボディアタック45分。
その後スポに移動してボディアタック60分。
新曲のステップ、イントラのハ〇カちゃんの説明でだいぶ出来るようになってきました。まだまだですが次はもっと出来るようにします。
今日は午前中は大谷の試合を見ながらのんびり過ごして午後からジム活します。
残り4試合、熾烈なPO争い、現在6位の仙台は9月に調子を落とし気味でこの5試合1勝2分2敗。
すぐ後ろに迫る山形は5連勝。4位の千葉も4勝1敗と好調。
ただ残りの対戦相手をみると仙台は次節の横浜FCが最大の山場となり後は組みやすい相手。他のライバルチームはPO争いや上位2チームとの対戦がそれぞれ2試合ある。
このアドバンテージを最大限に生かすためにも横浜FC戦には絶対負けないことだ。
仙台は下位チームだと気が緩んで勝点を延ばせないこともあるが上位相手だと善戦する傾向があり横浜FCとも前半戦はアウェイで勝利している。清水とも1勝1敗だ。
今度もしっかり気持ちを強く戦えば勝機もありそうだ。
ここからは4試合でどれだけ勝点を上積み出来るか最後まで油断できない戦いが続きそうです。
とにもかくにも目の前の試合に集中。勝つことのみです。