クリスマスも終わり年末まっしぐらです。
明日が仕事納めです。
昨日は休みを取って午前中家の窓ふき、エアコンのフィルター掃除、換気扇掃除等やり、母親を連れて買い物に。
お昼は近くのジム仲間のカフェでランチ。
安定の美味しさキーマカレー。
食後のコーヒーにプリンをサービスしてくれました。ラッキー！
2時間弱いろいろな会話できて楽しい一時でした。
グアテマラの豆を挽いてもらい200g購入。
帰りのの車中もうい香りが漂ってました。
夕方からジム活はジョイでトレッドミル7㎞～ボディジャム60分。
ジャムは数年前のとかなり前のバックナンバーをやって楽しかったです。
昨日は仙台の選手の動向に動きはなかったです。
ただ元仙台の西村がマリノスから町田に。ジャメが磐田から広島に移籍しました。
彼らは仙台を出てからさらに活躍してますね。
西村は一時代表に召集されるくらいにまででしたし、ジャメは今年J1で19得点。
得点ランキングでも3位でしたからJ2降格の磐田からの移籍となったのでしょう。
広島ならスピードを活かせるチームなので期待できそうです。
どちらの選手も影ながら応援してます。
契約更新
GK 林、梅田、松澤
DF 真瀬、高田、菅田、實藤、奥山（完全移籍）
MF 郷家、オナイウ、鎌田、有田、蒼生、相良、名願（期限延長）、松井（完全移籍）
FW 梅木、西丸
未更改 小畑、マテウス、工藤（真人）
エロン、
契約満了 松下（藤枝）中山
引退 遠藤康
新加入 MF武田（浦和）DF井上（名古屋）DF石井（水戸）GK堀田（岡山）
FW宮崎（栃木）グスタボ（熊本）
菅原（栃木期限付き）
