今朝は晴れて気持ちい朝です。
今日はジョイが15日で休館なのでスポに行って外ランします。
昨日はバレンタインでした。
いろいろいただきありがたいです。
昨夜は、ジョイでジム活。
レスミルズグリッド30分のみ。
今回はCardio。20秒から30秒のサーキットトレでメチャきつかった。
最後のバーピージャンプ50回は、惰性でなくしっかり1本ごとにスクワットからジャンプする意識でやったので時間内に50回ちょっと満たなかったかも。
それでも達成感ありました。
昨日、J1開幕。
大阪ダービーでもっくん、途中出場でゴール決めてます。
今日は仙台が続きます！
ゴリさんが予想するように守りを固めたがちがちの戦いになるかもしれませんので少ないチャンスを決め切った方が勝利するとみてます。
今日はスポの大広間でサポ仲間とTV観戦しながら応援します。
