週明けの月曜日の朝、気分良く迎えられてます。
これからシーズン中は週明けの気分もいろいろですが出来ることなら今日みたいな気分でいたいものです。
２月中旬で一時期より寒さも軽減されてる感じがします。
今月は２８日しかないのでもう２週間もないので早く感じますね。
昨日は午前中七北田公園ラン。
ジム活プログラム３本やるので６㎞ジョグしました。
快晴ランで気温も暖かめで気持ちよく走れました。
その後ジョイでボディアタック45分～ボディジャム60分。
スポに移動してボディジャム60分。
ジャムはバックナンバーでジョイは74番通し、スポは82番、64番でした。
GK堀田選手負傷離脱のようです。
1/28セレッソとの練習試合で負傷
右膝内側側副靱帯損傷で全治10週間とのこと。
しっかり治して戻ってきてください。
