今朝、明け方急に右脚ふくらはぎが攣って飛び起きました。
しばらく攣った患部が戻らず、もがいてました。
今日も会社は有給休暇を取ってます。
マイカーのタイヤ交換、血圧の件で内科検診等午前中は忙しいです。
タイヤ交換はかみさんの乗ってるプリウスαの方。
先週、ハリアーの方もタイヤ交換しましたがタイヤのサイズがでかくて19インチあるので自宅の倉庫からの出し入れだけでかなり疲れました。
昨夜のジム活はジョイでトレッドミル４㎞～ボディジャム６０分。
ジャムは新曲初で楽しかったですが今回からイントラが背面指導となり、それに伴って出だしがこれまでの右始動から左始動となるので最初結構苦労しました(-_-;)
広報カメラ様がルヴァン杯栃木戦から先週末のアウェイ富山戦までの様子をアップしてくれてます。
明後日ホームQスタで秋田戦が開催されます。
ここからはしばらく格下相手が続きます。
昨年は上位に対しては互角以上の戦いが出来てたのに下位、格下に大苦戦で取りこぼした試合が多々ありました。
今年本気で昇格を目指してるのなら格下，下位チームの取りこぼしは命取り。
絶対勝ち切る！強い気持ち、意志で臨んでもらいたいです。
