今朝も蒸し暑い朝です。
朝食時も暑くて、エアコンかけて食事しました。
昨日は有給休暇で仕事休みでしたが、猛暑で自宅がもう大変でした。
特に2階にあがる階段の周辺が一番暑かったです。
寝室と1階の食堂、キッチンはエアコン稼働でどちらかで過ごしました。

朝のうちに七北田公園ラン10㎞。早い時間帯でももう日差しが強くて汗だくでした。日焼けもして気が付いたらもう真っ黒状態です。
週末ランと昨日でまた黒さが増してます。

猛暑にはアイスで身体を冷やすしかない!
ってことで今年もサクレのレモンは必需品。パピコのレモンも美味いです。暑さには柑橘系の氷アイスがいいですね。
午後からジョイでフリースタイルダンス45分。夜にスポでボディアタック45分。
今日は大谷ドジャースの試合はなし。
昨日の試合は、負けかとあきらめながら最終回を見てましたが、選手の頑張りに感動しました。
絶不調のベッツが2アウトから3塁への当たりそこないで万事休すから必死に駆け抜けて内野安打に。
ツーアウト1点差でランナー1塁で大谷。1発出ればサヨナラ逆転のシーンも申告敬遠。
最後フリーマンがレフト前にヒットで大谷がサヨナラのホームイン!
見ていて思わず声が出てしまうほど興奮してしまいました。
今朝の河北にFW安野選手の記事。
かなり貪欲に気持ちを前面に出してプレイする選手のようです。
年代別代表にも選出されてるし、粗削りだが今後も期待大の選手。
後半戦一発決めたら勢いがつきそうな雰囲気も感じる選手です。大化けしそうな?!
頑張ってほしいですね。